Протеины

Протеины

Протеин — это единственный в природе источник для наращивания чистой мышечной массы и поддержания полноценной работы организма

Что делает протеин:помогает набрать чистые мышцы, помогает поддерживать фигуру без риска для набора лишнего веса, участвует в общем восстановлении организма, поддерживает хорошее настроение и работу мозга, налаживает работу внутренних органов, продлевает молодость и бодрость, укрепляет потенцию и здоровье (иммунитет), поддерживает общую энергетику

  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 7
Бренд:
до
Цена: от
  • FITMAX Whey Protein 81+ 2250 г
    Производитель:  FitMax
    Рейтинг:
    3 090 руб.
    2 997 руб.
    3 090 руб.
    2 997 руб.
    3 090 руб.
    2 997 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • OPTIMEAL CASEIN SOURCE 2220 г
    Производитель:  OptiMeal
    Рейтинг:
    2 960 руб.
    2 960 руб.
    2 960 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • GENETICLAB CASEIN PRO 80% 1000 г
    Производитель:  Geneticlab
    Рейтинг:
    1 430 руб.
    1 430 руб.
    1 430 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • Новинка
    ELITE LABS BEST TASTING WHEY 2270 г
    Производитель:  Elite Labs
    Рейтинг:
    3 490 руб.
    3 385 руб.
    Вкус:
    Количество:
  • Новинка
    MyProtein MICELLAR CASEIN 1000 г
    Производитель:  My Protein
    Рейтинг:
    2 020 руб.
    2 020 руб.
    2 020 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • PURE PROTEIN 4UZE+ВСАА 750 г
    Производитель:  Pure Protein
    Рейтинг:
    690 руб.
    690 руб.
    690 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold Standard 2273 г
    Производитель:  Optimum Nutrition
    Рейтинг:
    3 600 руб.
    3 600 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
  • GENETICLAB WHEY PRO 100% 1000 г
    Производитель:  Geneticlab
    Рейтинг:
    1 310 руб.
    1 310 руб.
    1 310 руб.
    1 310 руб.
    1 310 руб.
    1 310 руб.
    1 310 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • BIOTECH USA Iso Whey Zero 908 г
    Производитель:  BioTech USA
    Рейтинг:
    2 130 руб.
    2 130 руб.
    2 130 руб.
    2 130 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • QNT LIGHT DIGEST PROTEIN 500 г
    Производитель:  QNT
    Рейтинг:
    950 руб.
    950 руб.
    950 руб.
    950 руб.
    950 руб.
    Вкус:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
    Количество:
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 7

Что делает протеин:

  • Помогает набрать чистые мышцы
  • Помогает поддерживать фигуру без риска для набора лишнего веса
  • Участвует в общем восстановлении организма
  • Поддерживает хорошее настроение и работу мозга!
  • Налаживает работу внутренних органов
  • Продлевает молодость и бодрость
  • Укрепляет потенцию и здоровье (иммунитет)
  • Поддерживает общую энергетику

Протеин — это единственный в природе источник для наращивания чистой мышечной массы. Без протеина вообще невозможна органическая жизнь. Только купив протеин, вы можете слепить вашу фигуру по кирпичикам чистых мышц и держит организм в тонусе. Подавляющее большинство протеиновых добавок имеет потрясающий вкус и усвоение не хуже, чем у обычной пищи. Добавив в свой рацион протеин, вы начнете набирать чистые мышцы, забудете о переедании, укрепите здоровье, повысите жизненный тонус, ускорите восстановление после физической нагрузки.

ПротеинЕсли рассматривать протеины в контексте спортивного питания, то они представляют собой особые концентраты, в основе которых лежит высококачественный белок. Этот белок просто необходим всем спортсменам, ставящим перед собой задачу ускорить и подстегнуть рост мышечной массы, а также всем желающим скорректировать свой рацион. Как объясняют специалисты, протеин, а, собственно, чистый белок, является составляющим материалом, совершенно необходимым для синтеза новых белковых молекул, которые разрушаются в процессе интенсивной физической нагрузки. Именно поэтому он и является незаменимым источником строительного материала для мышц и, одновременно с этим, эффективно стимулирует сам белковый синтез. Многие спортсмены знают, что для эффективного восстановления мышечной массы организму в сутки необходимо не менее 2 грамм полноценного белка в расчете на 1 кг веса человека. А некоторые даже утверждают, что для достижения желаемого эффекта необходимо употреблять не менее 4-6 г.

Основные отличия протеиновых препаратов

купить протеинА что же лежит в основе протеиновой добавки и как правильно выбрать тот протеиновый комплекс, который будет наиболее подходить именно вам? Смотрите, в первую очередь, степень очистки протеина должна быть максимальной. Это может быть:

  1. Концентрат, который полностью усваивается организмом примерно за 2 часа.
  2. Изолят, то есть наиболее очищенная форма протеина, которая усваивается организмом человека примерно за 30-60 минут.
  3. Гидролизат, то есть протеин, расщепленный до уровня пептидных цепочек (предшествующая стадия аминокислот).

Во-вторых, сам вид белка в основе продукта может быть разным:

  1. Сывороточный протеин, который, по мнению специалистов, имеет самую высокую биологическую ценность, наиболее быстро и легко усваивается организмом человека. Применять его рекомендуется до и сразу же после интенсивной физической тренировки.
  2. Казеиновый протеин, который, наоборот, усваивается наиболее медленно, именно поэтому его рекомендуется употреблять на ночь и/или между приёмами пищи. Обратите внимание, он совсем не хуже, чем предыдущий. Просто механизм его действия несколько отличается, что необходимо учитывать при употреблении.
  3. Яичный протеин, усваивается медленнее сывороточного, но быстрее казеинового белка. Яичный протеин богат некоторыми белковыми фракциями, которых не достаёт в распространённом сывороточном белке. Поэтому биологическую ценность яичного протеина не стоит недооценивать. Другим его различием от сыворотки является цена – он обычно немного дороже.
  4. Соевый протеин, который пользуется особой популярностью за счет своей достаточно низкой стоимости. Соевый протеин наиболее тяжело усваивается организмом и имеет не самый привлекательный вкус, однако в силу химического состава он обладает своими преимуществами и может быть эффективен в приёме перед сном и в период поста.

Что нужно знать, чтобы купить протеин?

И, наконец, важный вопрос, ответ на который волнует многих начинающих спортсменов, состоит в том, чем же отличаются между собой препараты различных торговых марок, так щедро представленные сегодня на современном рынке? Если вы хотите купить протеин, следует обязательно обращать внимание на такие детали, как соотношение его количества на порцию, наличие дополнительных веществ, вкусовые качества, вид и т.д. Подробнее о протеинах узнайте в специальной статье.