
R-LINE TITAN+Creatine NEW 1200 г
TITAN Creatine — высокоуглеводный, белковый коктейль предназначен для людей, желающих нарастить мышечную массу за счет увеличения общей калорийности рациона и удовлетворения повышенной потребности организма в питательных веществах в период интенсивных тренировок. Также TITAN Creatine позволит увеличить силовые показатели за счет креатина моногидрата.
Белковая матрица состоит из концентрата белка молочной сыворотки, полученной методом ультрафильтрации, и изолята соевого белка.Сывороточный белок быстро усваивается и богат BCAA — аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин). BCAA снижает катаболический эффект и способствует восстановлению после тренировок. Соевый белок усваивается медленнее сывороточного и продолжает снабжать мышечные клетки аминокислотами после полного усвоения сывороточного белка.
Четырехкомпонентная углеводная матрица, разработанная специально для спортсменов, состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (это показатель, который отражает, с какой скоростью продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Также эти углеводы имеют разную длину молекулярной цепи и соответственно разную скорость расщепления организмом, что позволяет быстро наполнить мышцы энергией и подпитывать их в течение продолжительного времени.
Витамины:
- Тиамин (B1) играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров, ускоряет и усиливает процесс расщепления BCAA.
- Ретинол и рибофлавин (А и B2) необходимы для здоровой кожи и крепких костей.
- Кальция пантотенат (В5) необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот.
- Пиридоксин (B6) участвует в переработке аминокислот, являющихся строительным материалом белка.
- Фолиевая кислота необходима для создания новых клеток и поддержания их в здоровом состоянии.
- Аскорбиновая кислота и токоферол (C и Е) являются важнейшими антиоксидантами.
Каждая порция (90 г) содержит:
- Энергетическая ценность - 384 ккал
- Гистидин - 520 мг
- Белок - 21 г
- Пролин - 1365 мг
- Углеводы - 65 г
- Глютамин - 4609 мг
- Жиры - 4 г
- Аспарагиновая кислота - 2715 мг
- Креатина моногидрат - 2,5 г
- Серин - 1224 мг
Аминокислотный состав:
- Глицин - 600 мг
- Валин (BCAA) - 1111 мг
- Аланин - 1180 мг
- Изолейцин (BCAA) - 1449 мг
Витаминно-минеральный состав:
- Лейцин (BCAA) - 2250 мг
- Ретинол (Витамин А) - 0,27 мг
- Триптофан - 209 мг
- Токоферол (Витамин Е) - 3,20 мг
- Треонин - 1519 мг
- Тиамин (Витамин В1) - 0,28 мг
- Лизин - 1775 мг
- Рибофлавин (Витамин В2) - 0,30 мг
- Фенилаланин - 826 мг
- Пантотенат кальция (Витамин В3) - 20,0 мг
- Метионин - 508 мг
- Пиридоксин (Витамин В6) - 6,70 мг
- Аргинин - 926 мг
- Никотиновая кислота (Витамин РР) - 2,45 мг
- Цистин - 414 мг
- Фолиевая кислота (Витамин Вс) - 1,10 мг
- Тирозин - 765 мг
- Аскорбиновая кислота (Витамин С) - 26,5 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, изолят соевого белка, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, креатина моногидрат, какао-порошок (в шоколадном вкусе), витаминный премикс, ксантановая камедь, подсластитель.
Для получения одной порции необходимо смешать полтора мерных стакана (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Также можно добавить еще один прием утром. В дни отдыха — первый раз утром и еще один раз между приемами пищи.