PURE PROTEIN Creatine Transport System 200 г

PURE PROTEIN Creatine Transport System 200 г

Категория: Креатин
Производитель: Pure Protein
Рейтинг:
Описание: порошковый креатин

Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и тяжелой атлетике. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда Высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.

Состав на порцию (чайная ложка — 5 г):

  • Моногидрат креатина — 5 г

Принимайте 5-15 г креатина в день. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу 5 г в день (одноразовая доза). Не употребляйте Qualitine порошок без предварительного смешивания, по крайней мере 16 унций (500 мл) воды или подходящего жидкости. Пейте много воды или другой подходящей жидкостью при использовании этого продукта.

Оставить отзыв
Имя *

Текст отзыва *