L-GLUTAMINE — это заменимая (условно незаменимая). Глютамин, «мать» всех аминокислот, в последнее время заслуженно стал наиболее популярен. Глютамин является условно незаменимой аминокислотой. Во время стрессов, которыми могут быть интенсивные тренировки или болезни, наши мышцы и иммунная система нуждаются в таком количестве глютамина, которого организм произвести сам не может, в результате чего возникает необходимость в добавках. Исследования показывают, что, постоянно принимая глютаминовые добавки, можно уменьшить мышечные потери. Еще одно достоинство глютамина состоит в том, что он является одной из немногих аминокислот, которые могут значительно повышать в организме уровень естественного гормона роста. Даже 2 грамма глютамина, принятые перорально, могут повысить уровень гормона роста в 4 раза.
Состав в одной порции (1 чайная ложка «с горкой»):
Принимайте по 1-3 порции в день. Лучше всего принимать глютамин после тренировки или перед сном.