BODYSTRONG Creatine 1000 г
- Самая популярная версия креатина — моногидратная
- Прирост мышц и силы до 25%!
- Способствует увеличению выносливости
- Первоклассное качество и усвоение
Как уже давно известно в разных кругах деятельности, креатин — важнейший элемент, играющий ключевую роль в образовании «импульсной» энергии в мышцах. Это значит, что чем больше креатина получили мышцы, тем сильнее и выносливее вы становитесь. Кроме того, моногидратная форма позволяет накапливать в мышцах до 2 л воды, повышая водно-солевой баланс, а это благоприятно сказывается на росте мышечной массы. Креатин от Бодистронг наиболее подходит в качестве помощника при любых силовых тренировках, где требуется много физической силы и тяги, но также он полезен и при занятиях «лёгкими» видами спорта.
Состав на порцию (чайная ложка — 5 г):
- Креатин моногидрат — 5 г
Принимайте по 5-15 г креатина в день: обязательно до тренировки, а также иногда после. Не употребляйте порошок без предварительного смешивания, по крайней мере, 16 унций (500 мл) воды, сока, или подходящего жидкости. Пейте много воды или другой подходящей жидкостью при использовании этого продукта.