CYTOSPORT Complete Casein 930 г

• 25 граммов 100%-го белка казеина в одной порции
• без Лактозы
• без Клейковины
• Прекрасно подходит для низкоуглеводной диеты
• Идеальный ночной белок

Complete Casein™ поставляет за один приём 25 граммов антикатаболического медленного белка из двух типов казеина. Состав продукта образует гелиевую форму в животе и кишечнике, которая продлевает высвобождение белка. Это то, что отличает его от белка сыворотки. Поскольку белок Казеина медленнее (как правило, 6-8 часов усвоения), это обеспечивает Вас аминокислотами более длительный период, чем белок сыворотки. Эта растянутая по времени биодоступность делает Complete Casein™ прекрасным ночным белком. Дополнительно, Complete Casein™ содержит Aminogen^® (запатентованный пищеварительный комплекс ферментов), который помогает и способствует эффективному и полному использованию белка и усвоению. Продукт также содержит свободный глютамин! В совокупности своих свойств данный протеин обладает антикатаболическим эффектом, т.е. не позволяет Вашим мышцам разрушаться, пока Вы спите!

Иногда медленнее — лучше, особенно, если речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате, ему нужно в два-три раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени. Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения, используя Complete Casein CytoSport. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина.
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления. Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 грамм добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Состав на порцию (1 мерная ложка — 32 г):

Калории — 110 ккал

• Всего жиров — 0.5 г
  Холестерин — 10 мг
• Натрий — 190 мг
• Калии — 210 мг
• Всего углеводов — 2 г
  Сахар — 1 г
  Клетчатка — 1 г
• Белок — 25 г
• Кальций — 150 мг

Другие ингредиенты: Aminogen ^®, мицеллярный казеин, казеинат кальция, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, сукралоза.

Принимать казеиновый протеин Complete Casein CytoSport рекомендуется: утром, в течение дня, в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия. Но самое главное о казеине Cytosport: Ночь — самый длинный промежуток времени без протеина, выпивая порцию казеиновый протеин Complete Casein CytoSport перед сном, Вы защищаете Ваши мышцы на всю ночь.